Kursübersicht
ab 17. Oktober 2024:
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag |
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8:30 - 9:15 Reha-Sport Meppen |
8:30 - 9:30 Wirbelsäulen- Gymnastik, Meppen |
08:30 - 09:30 Wirbelsäulen- Gymnastik, Geeste |
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9:20 - 10:05 Reha-Sport Meppen |
9:45 - 10:45 Mamafitness Meppen |
09:45 - 10:45 Mamafitness Geeste Outdoor |
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10:30 - 11:30 Mamafitness Meppen Outdoor |
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17:20 - 18:05 Reha-Sport Meppen |
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18:00 - 19:00 Pilates Geeste |
18:10 - 18:55 Reha-Sport Meppen |
18:00 - 19:00 Faszien Meppen |
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19:00 - 20:00 Pilates Geeste |
19:00 - 20:00 Beckenboden Meppen |
19:00 - 20:00 HappyBauch Meppen |
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20:00 - 21:00 BodyWorkout Geeste |
20:00 - 21:00 Pilates Meppen |
20:00 - 21:00 BodyWorkout Meppen |
Aktuelle Info
Noch haben wir Sommer und größtenteils sonniges Wetter.
Doch die Planungen für den Herbst laufen schon:
Nach den Herbstferien gehen selbstverständlich alle fortlaufenden Kurse wie gewohnt weiter.
Die Präventionskurse über 8 Wochen starten für dieses Jahr dann in ihre letzte Runde
(2025 geht es natürlich mit neuen Kursen wieder von vorne los!).
Der Faszienkurs findet erstmalig statt und wir konzentrieren uns darauf die Bindegewebsstrukturen geschmeidig zu bekommen.
Den Beckenbodenkurs gibt es nun schon das 4. Mal!
Vielleicht magst auch Du mal etwas Neues ausprobieren?!
Meld Dich gerne an!
Deine Steffi
Stand 04.09.2024
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Gutscheine
Ihr könnt bei mir Gutscheine in beliebiger Höhe bekommen.
Ob zur Geburt, zum Geburtstag, zum Muttertag...., oder einfach nur so - Ich gestalte Euch gerne Euren individuellen Gutschein.
Sprecht mich einfach an!
Ich unterstütze Dich gerne auf Deinem Weg zu einem aktiven und fitten Mama- und Frau-Sein!
Bei Unsicherheiten, gerade in Bezug auf Deine Gesundheit, sprich mich bitte jederzeit an!